生姜是我们生活中不可缺少的调味，它有很好的抗菌消毒功效，还可以祛除体内的湿寒，尤其是淋雨后一定是要姜汤的。 在炽热的气温下吃一些生姜能起到很好的振奋、排汗、降温功效...
你知道白露节气养生需要注意哪些事项吗？
白露是一个很多人都喜欢的节气，从今天开始，秋老虎已经逐渐远离我们，凉爽的天气适合外出游玩，不过南京按摩小编提醒大家，白露节气养生依然不能忽视。那么你知道白露节气养...
南京丝足按摩教你如何进行秋季锻炼
春捂秋冻，在秋季提升抗寒能力是非常的有必要的，而且我们在秋季也需要注意一定要适当的进行运动，不要窝在家里，这样对于促进血液循环，提高机体的免疫力和新陈代谢能力都是...
每晚抬脚十五分钟的七大好处
生活中养生的方法有很多，每个人会根据自身情况的不同，选择不同的养生方法调养身体。俗话说得好药补不如食补，食补不如功补。相信大家在平时养生的时候大多会选择食补来调养...
喝水虽是一个好习惯，但过量也会影响身体健康
很多人都认为，多喝水有利健康，这种看法虽然没错，但是任何事情都符合过犹不及的远离，喝太多水有时也不一定是一件好事，今天南京按摩小编就来跟大家聊聊这个话题。 1、喝太...