中医认为，气行不畅是百病之因。气不畅则内脏活力自然受损，造成人体多部位病变。肠胃不适，道理也正是如此。小编今天就教大家几个按摩妙法，能有效缓解胃肠不适。 1、揉腹 中...

很早就听说了，按摩耳朵，就等于按摩全身，养生保健非常有效，尤其是针对于中老年人。今天和大家一起分享下全耳按摩的五种方法。 1、提拉耳尖法 耳朵的外形就像一个倒立的因而...

如今生活在南京这样的大城市，很多人压力都很大，有些人长时间的高负荷工作就容易出现头痛的情况，此时可以通过中医推拿的方法来缓解，下面跟着小编一起来学习下吧。 1、风寒...

现在有不少人的皮肤都非常的差，和平时的饮食习惯和生活状态有着非常大的关系，一些人经常面对电脑的辐射而且经常熬夜，再加上工作和生活的压力导致皮肤越来越差，未满40就已...

现在很多人都有着头痛头晕症状问题，一般来说都并不是很常见，但是发作的时候也会非常的难受和痛苦。其实这多半和我们平时的生活习惯和不当的作息有很大的关系。针对这种情况...