1、普洱茶
茶水是中国千百年来流传的饮品，普洱茶对于养护肝脏最佳，不仅可以降血脂、软化血管，还可以促进人体新陈代谢，对养肝护肝有很好的效果，并且还能促进肠胃蠕动，清肠排毒，对减肥有助益。
2、红枣汤
红枣不仅具有补气补血的工能，而且对于养护肝脏也有奇效，能清除肝脏的毒素，用红枣加水煮汤，饮用即可，只要坚持饮用，能保肝脏健康。
3、黑芝麻糊
黑芝麻是碱性食物，将其制成黑芝麻糊，不仅具有抗氧化的效果，对于预防肝硬化也十分有效，并且黑芝麻还有明目乌发的效果。
4、枸杞茶
很多人养生保健都喝枸杞水，近年来已经成了习惯，枸杞具有养肝明目的作用，也可降低肝火，长期坚持饮用可以修复受损肝细胞，并且可以润肺止咳，是秋季必备养生佳品。
以上就是几种适合在秋季饮用茶品，坚持饮用，对养护肝脏有很好的效果，人们一定要多多了解这些养生知识，在配合适当的体育锻炼，一定能让身体越来越健康，越活越年轻！