莲菜含有丰富的淀粉和维生素等营养成分，能够帮助人体满足新陈代谢所需的各种物质，在冬季大家炖汤进行食用还具有非常好的温补功效，但是莲菜也有一定的食用禁忌，下面我们南京丝足按摩来为您进行详细的介绍：

 

　　1.在豆制品中含有丰富的铁元素，而莲菜中含有丰富的纤维素，两者同时吃的话会相互产生反应影响人体对于营养物质的吸收。

 

　　2.动物肝脏也不能和莲菜在一起食用，莲菜会影响对动物肝脏中矿物质等营养的吸收。

 

　　3.莲菜不能和白萝都是性寒的食物，吃了之后会影响胃肠道的正常代谢，而且还会引起腹泻、腹痛等问题，同时脾胃虚寒的人群禁忌食用莲菜。

 

　　4.莲菜中含有的淀粉丰富，食用以后会加重胃肠道的负担，所以胃部消化功能不好的人一定不要进行食用。

 

　　5.孕妇以及产妇尽量不要食用莲菜，孕妇食用以后会产生宫缩，而产妇食用以后，会造成身体内污血排出不畅，不利于身体的恢复。

 

　　所以说莲菜虽然非常的不错但是大家也一定要注意不能盲目的食用，以免给健康带来一定的影响。