1.辛辣食物
下次你渴望辛辣的四川面条,它可能指向你的肺部。根据Well and Good的说法,香料含量高的食物会提高体温,并有助于结束病毒,如感冒或感冒。你可以用大蒜,生姜和胡椒尽情享受这种渴望。
2.酸食物
酸食物不仅仅是对怀孕渴望的渴望。酸性食物有助于身体分解脂肪以及吸收液体 - 只要确保你不要过火。沉溺于自己的健康方式; 柠檬,橘子和李子是个好主意。
3.甜,富含碳水化合物的食物
可能是最受欢迎的渴望,吃甜食或富含碳水化合物的疼痛可能与焦虑,疲倦甚至肌肉疼痛有关。为了满足这一要求,选择喜欢自然形状的食物,如水果,蜂蜜,或者用一块黑巧克力去蜿蜒的路线。
4.咸食
下次你渴望一桶咸奶油爆米花时,请记住它与你的肾脏直接相连。身体需要少量的盐,以便与坚果,豆类或浆果一起食用。